类型:纪录 地区:英国 年份:2012
主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
更新:2025-06-06
简介: 地平线系列:关于锻炼的真相我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实 详情
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
内详
本·阿弗莱克,斯蒂夫·旺达,乔治·W· 布什,詹姆斯·贝克三世,理查德·盖法特,Tom Daschle,杰弗里·图宾,阿尔·戈尔,康多莉扎·赖斯,唐纳德·拉姆斯菲尔德,萨达姆·侯赛因,乔治·布什,瑞奇·马丁,拜伦·多根,奥萨马·本·拉登
嘉嘉,卡哥,李建伟
伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
安吉拉·贝塞特
徐恩光,李旼赫,李昌燮,任炫植,辛东根,陆星材
韦斯·安德森,奥利维耶·阿萨亚斯,彼得·博格丹诺维奇,阿诺·戴普勒尚,大卫·芬奇,詹姆斯·格雷,阿尔弗雷德·希区柯克,黑泽清,理查德·林克莱特,保罗·施拉德,马丁·斯科塞斯,弗朗索瓦·特吕弗
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